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Wie kann man durch Meditation innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Tiefes Atmen und Fokussierung auf den Moment helfen, innere Ruhe zu finden. Die Praxis der Meditation kann zu einem ausgeglichenen und gelasseneren Gemütszustand führen. **
Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Aspilos Schnelltest Fruchtbarkeit Mann SpermaAnwendungsgebiet von Aspilos Schnelltest Fruchtbarkeit Mann SpermaDer Kinderwunsch Mann Selbsttest für zuhause ermöglicht eine einfache und schnelle Überprüfung der Spermienkonzentration im Sperma. Der Test weist das akrosomale Protein SP-10 nach, das spezifisch in Spermien vorkommt, und liefert eine qualitative Einschätzung, ob die Spermienkonzentration über oder unter 15 Millionen Spermien pro Milliliter liegt. Dieser international anerkannte Referenzwert gilt als wichtiger Richtwert für eine normale männliche Fruchtbarkeit und kann Paaren eine erste Orientierung bei der Familienplanung geben. Vorteile des Aspilos Schnelltest Fruchtbarkeit Mann Sperma: Frühe Orientierung: Der Test ermöglicht eine erste Einschätzung der Spermienkonzentration und kann Hinweise auf eine mögliche verminderte Fruchtbarkeit geben.Einfache Anwendung: Der Selbsttest ist für die Anwendung zu Hause konzipiert und kann ohne medizinische Vorkenntnisse durchgeführt werden. Eine verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung führt sicher durch die Durchführung. Schnelles Ergebnis: Bereits nach etwa 5 Minuten kann das Ergebnis abgelesen werden. Eine integrierte Kontrolllinie bestätigt die korrekte Durchführung und ein ausreichendes Probenvolumen. Das Ergebnis sollte nicht später als 10 Minuten nach Testdurchführung interpretiert werden. Für ein möglichst zuverlässiges Ergebnis wird empfohlen, 3–7 Tage vor dem Test keine Ejakulation zu haben. Der Test dient als erster Orientierungstest und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei auffälligen oder wiederholt abweichenden Ergebnissen sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenPackungsinhalt von Aspilos Schnelltest Fruchtbarkeit Mann Sperma:TestkassetteSpermatransfervorrichtungProbenverdünnungspufferSammelbecher für die SpermaprobeRöhrchenständerPackungsbeilage mit detaillierten AnweisungenDosierungAnwendungsempfehlung von Aspilos Schnelltest Fruchtbarkeit Man8,98 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Potencialex Fruchtbarkeit Kapseln 2x 2x60 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Potencialex 60 StUnterstützung der sexuellen Leistungsfähigkeit,Förderung der Erektionsqualität,Natürliche...84,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NaroVital Kinderwunsch – Unterstützung für Fruchtbarkeit & WohlbefindenProduktinformationen Wenn ein Kinderwunsch entsteht, beginnt der Körper bereits damit, sich auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. NaroVital Kinderwunsch kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen zur gezielten Unterstützung in dieser besonderen Lebensphase. Die hochwertige Formel enthält unter anderem Mönchspfeffer, Frauenmantel und Hagebutte sowie essenzielle Mikronährstoffe wie Zink, Folsäure, Eisen und Vitamin B6. Unterstützung für Fruchtbarkeit & Reproduktion Zink trägt nachweislich zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei und ergänzt die sorgfältig abgestimmte Rezeptur ideal. Zusätzlich enthält NaroVital Kinderwunsch eine Extra-Portion Folsäure – ein wichtiger Nährstoff in der Kinderwunsch- und Schwangerschaftsphase. Hormonelle Balance & Zellteilung Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei und unterstützt damit das weibliche Wohlbefinden. Folsäure, Eisen, Vitamin B12 und Zink haben außerdem eine Funktion bei der Zellteilung – ein wichtiger Prozess in der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Darüber hinaus trägt Folsäure zum normalen mütterlichen Gewebewachstum während der Schwangerschaft bei. Vorteile auf einen Blick: Mit Mönchspfeffer, Frauenmantel und Hagebutte Zink unterstützt normale Fruchtbarkeit und Reproduktion Mit Folsäure, Eisen und Vitamin B12 Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei Unterstützt Zellteilung und Wohlbefinden Ideal für die Kinderwunsch-Zeit Nährwertangaben: Nährwerte Pro Kapsel *RM Eisen 14 mg 100% Zink 10 mg 100% Jod 150 μg 100% Vitamin B1 1,1 mg 100% Vitamin B6 1,4 mg 100% Biotin 50 μg 100% Folsäure 800 μg 400% Vitamin B12 2,5 μg 100% Hagebutten Extrakt 178 mg ** davon Vitamin C 88 mg 100% Vitamin D3 10 μg 200% Vitamin E 12 mg 100% Frauenmantel Extrakt 40 mg ** Mönchspfeffer Extrakt 10 mg ** * Referenzmenge nach Verordnung 1169/2011/EG** Keine Empfehlung vorhanden Anwendung Deine tägliche Routine 60 Kapseln Eine Dose enthält 60 rein pflanzliche Kapseln – ideal für die tägliche Versorgung über zwei Monate. 1 Kapsel täglich Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Versorgung für 60 Tage Mit der empfohlenen Tagesdosis reicht eine Packung für volle 60 Tage. Einfache Einnahme Mit einem großen Glas Wasser einnehmen. Bei Bedarf kann die Kapsel geöffnet und der Inhalt einfach in Speisen oder Getränke eingerührt werden. Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bitte trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 °C lagern. Inhaltsstoffe Hagebuttenextrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Eisenfumarat, Frauenmantelextrakt 10:1, Mönchspfefferextrakt 10:1, DL-α-Tocopherylacetat, Zinkbisglycinat, Cholecalciferol vegan, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin, Kaliumiodid. Herstellerinformationen BG Products GmbHKimmelgarten 767661 KaiserslauternDeutschland info@narovital.comhttps://narovital.com19,98 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
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NaroVital Inner Balance – Für mehr Ruhe & innere AusgeglichenheitProduktinformationen Stress, Reizüberflutung und die dunkle Jahreszeit können Körper und Geist belasten. NaroVital Inner Balance kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte mit wichtigen Vitaminen zur Unterstützung von Wohlbefinden, Psyche und Nervensystem. Die sorgfältig abgestimmte Formel enthält unter anderem Baldrian, Hopfenblüte, Lavendel, Passionsblume und Johanniskraut – ergänzt durch essenzielle Mikronährstoffe wie Vitamin B12, Folsäure und Vitamin D. Natürliche Unterstützung für stressige Zeiten Die enthaltenen Kräuter sind seit Langem für ihre traditionelle Verwendung bekannt und machen NaroVital Inner Balance zum idealen Begleiter für entspannte Momente im Alltag und mehr innere Balance. Mit Baldrian, Hopfenblüte und Lavendel Ergänzt durch Passionsblume und Johanniskraut Ideal für entspannte Abendroutinen und mehr Wohlbefinden Unterstützung für Psyche & Nervensystem Vitamin B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützen eine normale psychische Funktion. Zusätzlich trägt Vitamin B12 zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin D ergänzt die Formel sinnvoll und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Vorteile auf einen Blick: Mit Baldrian, Lavendel, Hopfen und Passionsblume Ergänzt durch Johanniskraut Vitamin B12 und Folsäure unterstützen die psychische Funktion Unterstützt Nervensystem und Wohlbefinden Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Ideal für stressige oder belastende Phasen Nährwertangaben: Nährwerte Pro 2 Kapseln *RM Vitamin B12 2,5 μg 100% Vitamin D3 5 μg 100% Folsäure 200 μg 100% Passionsblumen Extrakt 300 mg ** Johanniskraut Extrakt 250 mg ** Baldrianwurzel Extrakt 200 mg ** Hopfenblüten Extrakt 50 mg ** Lavendel Extrakt 50 mg ** * Referenzmenge nach Verordnung 1169/2011/EG** Keine Empfehlung vorhanden Anwendung Deine tägliche Routine 120 Kapseln Eine Dose enthält 120 rein pflanzliche Kapseln – ideal für die tägliche Versorgung über zwei Monate. 1x täglich 2 Kapseln Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen – idealerweise gemeinsam zu einer Mahlzeit, egal ob morgens, mittags oder abends. Versorgung für 60 Tage Mit der empfohlenen Tagesdosis reicht eine Packung für volle 60 Tage. Einfache Einnahme Mit einem großen Glas Wasser einnehmen. Bei Bedarf können die Kapseln geöffnet und der Inhalt einfach in Speisen oder Getränke eingerührt werden. Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bitte trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 °C lagern. Inhaltsstoffe Passionsblumen Extrakt, Johanniskraut Extrakt, Baldrianwurzel Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Hopfenblüten Extrakt, Lavendel Extrakt, Cholecalciferol, Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Methylcobalamin. Herstellerinformationen BG Products GmbHKimmelgarten 767661 KaiserslauternDeutschland info@narovital.comhttps://narovital.com20,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Meditation innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Lewis, Randine: Der sanfte Weg zur FruchtbarkeitDer sanfte Weg zur Fruchtbarkeit , Unfruchtbarkeit war gestern Neue Hoffnung für Frauen und Paare mit Kinderwunsch! Blieb Ihr sehnlicher Wunsch nach einem Baby bisher unerfüllt, obwohl Sie schon so viel versucht haben? Vertrauen Sie auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)! Dr. Randine Lewis, eine der führenden Expertinnen für die Behandlung von Unfruchtbarkeit, öffnet Ihnen mit diesem verständlich geschriebenen, umfangreichen Ratgeber die Tür in das Reich der TCM - sei es für die natürliche Empfängnis oder eine erfolgreiche künstliche Befruchtung. Bringen Sie Ihr reproduktives System wieder ins Gleichgewicht und bereiten Sie Ihren Körper ganzheitlich auf eine Schwangerschaft vor. Die Autorin zeigt, wie Frauen in fast jedem Alter ihre Fruchtbarkeit wirksam verbessern können - mit und ohne professionelle Hilfe. Von Monatszyklus, Hormonsystem, Lutealphasendefekt, PCOS, Eileiterverschluss und Endometriose bis hin zur Fruchtbarkeit des Mannes geht sie umfassend auf alle blockierenden Faktoren ein, die es zu lösen gilt. Diese einzigartige Kombination aus fernöstlicher und westlicher Medizin richtet sich sowohl an Patientinnen als auch an Therapeuten und bietet - ausführliche Empfehlungen für Ernährung und Kräutertherapie, - Erläuterungen zur Anwendung von Akupunktur und Akupressur, - Anleitungen für Bewegung, Entspannung und Massage, - Erfahrungsberichte und Praxisbeispiele von Paaren, die mithilfe der TCM ihren Kinderwunsch erfüllen konnten, so z. B. durch eine Verbesserung der Schilddrüsenfunktion oder Beseitigung von Myomen bei der Frau. "Eine wunderbare, wegweisende Antwort auf die verzweifelten Gebete von Tausenden von Frauen mit Kinderwunsch." - Dr. Christiane Northrup, Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Randine Lewis spezialisierte sich nach ihrem Medizinstudium auf die Behandlung von Fruchtbarkeitsstörungen nach den Konzepten der TCM. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Kalifornien, USA. , Terminals & Anschlüsse > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20231204, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lewis, Randine, Übersetzung: Sande, Mona~Goth, Samira, Keyword: Akkupunktur; Fruchtbarkeit; Schwangerschaft; Stress; TCM, Fachschema: Schwangerschaft, Fachkategorie: Naturheilkunde / Naturheilkundliche Medizin, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 246, Breite: 180, Höhe: 27, Gewicht: 875, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schirner, Markus: Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und ResilienzMeditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz , 40 Karten mit Anleitung , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20210422, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Atem; Atemmeditation; Atmen; Aura; Ausgeglichenheit; Bewusstheit; Bewusstsein; Buddhismus; Chakras; Denkschleifen; Energiekörper; Entspannung; Fantasiereise; Gedankenkarussell; Gedankenleere; Gedankenstille; Gehmeditation; Geist; Gelassenheit; Hinduismus; Innenweltreise; Intuition; Kartendeck; Kartenset; Klang; Koan; Kontemplation; Körper; Körpermeditation; Körperwahrnehmung; Lebensfreude; Lebensqualität; Leistungsfähigkeit; Lotossitz; Mantra; Markus Schirner; Meditation; Mudra; Om; Religion; Resilienz; Ruhe; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Stille; Tibet; Transformation; Versenkung; Visualisierung; Wohlbefinden; Zen; transzendentale Meditation; Übungen, Fachschema: Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Traditional rituals and ceremonies~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 157, Breite: 108, Höhe: 32, Gewicht: 293, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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